Haarverlust bei Männern kann durch verschiedene Gründe verursacht werden. Ein Haarstrang hat durchschnittlich eine Lebensdauer von 4-6 Jahren. Danach stoppt die Produktion an der Wurzel des Haarstrangs, und er geht in die Ruhephase über, die etwa 4 Monate dauert. Danach wird die Wurzel wieder stimuliert, und die Produktion beginnt von Neuem – das ist ein Zyklus. Täglich gehen zwischen 70 und 100 Haare in die Ruhephase über und fallen aus; diese Zahlen gelten als normal. Wenn jedoch Ihr Haar täglich mehr als 100-150 Haare verliert, wenn beim Kämmen mehr Haare als üblich am Kamm hängen bleiben, oder wenn nach dem Waschen mehr Haare in Ihren Händen bleiben, oder wenn Sie nach dem Waschen und Trocknen eine Haarsträhne nehmen und zwischen 3-5 Haaren in Ihrer Hand haben, dann stehen Sie wahrscheinlich vor einem Problem mit Haarausfall, das ernst genommen werden sollte.
Die Gründe für Haarausfall bei Männern können vielfältig sein. Dazu gehören:
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Genetische Faktoren: Diese Art von Haarausfall ist chronisch. Der bei Männern beobachtete Haarausfall ist oft genetisch bedingt und betrifft mehr als 50% der Bevölkerung. Eine frühzeitige Diagnose kann den Verlauf der Glatzenbildung verlangsamen.
Falsche Ernährungsgewohnheiten: Haar ist ein “lebendiges” Organ und muss entsprechend genährt und durchblutet werden. Lang anhaltendes Fasten, einseitige Ernährung, unregelmäßige und unausgewogene Ernährung sowie der ständige Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln können Haarausfall beeinflussen.
Stress und Depression: Übermäßiger Stress kann nicht nur zu körperlichen und psychischen Erkrankungen führen, sondern auch Haarausfall verursachen. Angstzustände, Depressionen, Psychosen und die zur Behandlung dieser psychischen Erkrankungen verwendeten Medikamente können das Haar beeinflussen und zu Haarausfall führen.
Vitamin- und Mineralstoffmangel: Wenn bestimmte Vitamine und Mineralstoffe, die für das Haar notwendig sind (B12, Vitamin D, Biotin, Folsäure, Zink, Eisen usw.), im Blut fehlen, kann das Haar nicht richtig genährt werden, und Haarausfall kann auftreten.
Hautprobleme: Hauterkrankungen wie Pilzinfektionen, Flechten, Schuppenflechte, Akne, Ekzeme und übermäßige Talgproduktion können das Haar beeinträchtigen und Haarausfall verursachen.
Schilddrüsenerkrankungen (Hyperthyreose und Hypothyreose): Haarausfall kann ein frühes Anzeichen von Schilddrüsenerkrankungen sein, und nach einer Behandlung mit Schilddrüsenhormonen kann der Haarausfall gestoppt werden.
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